Здравствуйте, уважаемые пользователи и администраторы! Я зарегистрирован другим аккаунтом как Valentine Goethe, однако сейчас без доступа к нему.
Имею вопрос в некоторой степени важный для себя, и ответ может иметь для меня большой вес именно на этом форуме. Почитав статьи, обсуждения, и посмотрев видео на ютубе по теме психологии, могу сказать, что однозначно не понял. Доверия тем авторам нет.
Утверждение психологов таково: "нужно проработать прошлое вытаскивая воспоминания из памяти, ибо оно все равно влияет на человека". записывайтесь на прием к психологу, иначе никак нормально жить не сможете.
Однако, когда я развивался в действии, ум концентрацией, прошлый опыт не мешал. То есть, я менялся в действии. Избавлялся от страхов действием, а не поиском "травм". Когда были негативные периоды, я выходил, становился опытнее, и не вспоминал о негативе, даже не хотел вспоминать. Негатив который был, или мои ошибки, вынуждали меня работать над собой, итого я стал собой.
А вот когда начал углубляться в воспоминания, то это не лучшим образом начало влиять. В общем, вспоминаешь негатив, и попросту наполняешься негативом. По цепочке начал вспоминать все больше и больше событий, и все больше негатива. Появились ощущения себя как в детстве, что называется "регрессия". Ощущение себя малым, ребенком, ну и постоянные ассоциации (например запах учуяв вспоминается ситуация с детства). Потом разобрался, что эдак оно возникает при определенных обстоятельствах, если зацепить эту направленность, при психотерапии и etc. Осознал это, так хоть теперь понимаю в чем дело, и могу быть не как бы ребенком, а собой.
А воспоминания, память - нужно ли копаться, вытаскивать забытое и что-то там прорабатывать? Ну вспомнишь, переживешь, и что толку, кроме потраченной энергии и времени? Ведь исправляется реакция уже самой практикой, в современном мире.
Может быть, имеет место только отношение к опыту? Опыт - это опыт, и на этом все. И вообще, думаю, лучше иную цепочку в прошлом затрагивать, а именно хорошее помнить, хорошее о своих родителях, свои достижения. Психологи же меня смутили и привнесли неясность. А ведь в наше время психотерапия и тд очень-очень распространено и сомнению не подвергается. Я то помню статью своего любимого автора Er Might'a "Маг и его характер".
ps Первое сообщение в интернете за многие месяцы